Regime pour maigrir et ne pas reprendre les kilos perdus avec www.guide-regime.com

Pour perdre jusqu 4 kg par semaine, guide regime vous propose des méthodes de régimes diététiques personnalisés suivis gratuitement par des diététiciennes diplômées.

Principe de la diète hyperproteinée mixte

Les régimes minceur de guide regime sont basés sur le principe de la diète proteinée mixte, la soupe minceur et les compléments nutritionnels. Elle est qualifiée de mixte ou mitigée car, en plus des produits hyperprotéinés ou de la soupe minceur, vous conservez chaque jour un repas traditionnel équilibré. Vous pouvez consulter notre rubrique repas minceur et prendre contact si vous le désirez avec nos diététiciennes.

Quel regime choisir pour maigrir ?

Quel régime choisir ?
www.guide-regime.com vous propose un panorama de solutions efficaces adaptées à vos objectifs.

Vous allez découvrir :

www.dietngo.com : des régimes hyperprotéinés pour maigrir rapidement grâce aux produits Diet n'GO.

www.pharmaligne.com : les compléments nutritionnels beauté, régime et santé.

www.la-soupe-minceur.com : une solution pour mincir avec la soupe minceur et son plan d'accompagnement.

www.recettes-dietetiques.fr : Des recettes minceur sélectionnées par des diététiciennes.

Vous souhaitez maigrir rapidement et affiner votre silhouette. Nos diététiciennes diplômées vous proposent un régime personnalisé avec les produits Diet n'GO pour perdre du poids sans sensation de faim ni de fatigue et mincir en toute sécurité.

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Le lexique du régime pour maigrir

Petit déjeuner
Repas du matin qui doit apporter 20 à 25 % de la ration énergétique quotidienne. Idéalement, il doit contenir une source de féculents (céréales, pain), un fruit (ou jus de fruit), un produit laitier, un peu de matière grasse et une boisson. Dans nos régions, le petit déjeuner est souvent inférieur aux besoins.

Produits laitiers
Seuls aliments à être simultanément riches en protéines et calcium et comprenant les laits, yaourts et fromages.

Protides ou Protéines
Substance de base de toute cellule vivante. Elles se retrouvent donc dans pratiquement tous les tissus et aliments mais varient en fonction de leur taux :
Certains aliments en sont riches : œufs, viande, poisson, fromage, …
D’autres en sont moins riches car ils contiennent une quantité d’eau très élevées : lait, légumes, fruits, …
Certains aliments sont purifiés et n’en contiennent pas : sucre, huile, …