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Perte de poids chez les hommes après 60 ans : causes et solutions

La perte de poids chez les hommes après 60 ans est souvent le résultat d'une combinaison de facteurs. La diminution du taux métabolique de base et la perte de masse musculaire à mesure que l'on vieillit sont des causes fréquentes de perte de poids involontaire. Les changements hormonaux peuvent également être à l'origine de la perte de poids chez les hommes de cet âge. Les facteurs de style de vie tels que le manque d'activité physique, une alimentation malsaine et le tabagisme peuvent aggraver la perte de poids. Heureusement, il existe des solutions à ces problèmes. En adoptant un mode de vie plus sain, en faisant de l'exercice régulièrement et en suivant un régime alimentaire adapté, il est possible de réduire la perte de poids chez les hommes de cet âge.

La perte de poids chez les hommes après 60 ans peut être causée par de nombreux facteurs. La cause la plus fréquente est une diminution du métabolisme due au processus de vieillissement. D'autres causes peuvent inclure un changement de mode de vie, comme la retraite ou un mode de vie sédentaire, et un changement de régime alimentaire. La perte de poids peut également être un effet secondaire de certains médicaments. Si vous êtes préoccupé par votre perte de poids, parlez-en à votre médecin.


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