combien de perte de poids en phase d'attaque protifast


La perte de poids en phase d'attaque du régime Protifast est très rapide. En moyenne, les personnes peuvent perdre entre 3 et 5 kilos en seulement une semaine. Cela dépend bien sûr de votre départ, de votre âge, de votre sexe et de votre niveau d'activité physique.

Le protifast est un régime rapide et efficace pour perdre du poids !

En effet, on peut perdre jusqu'à 16 kilos en 8 semaines en suivant cette méthode. La phase d'attaque est la plus importante et la plus difficile à suivre, car on doit consommer uniquement des protéines pendant cette période. Cependant, si vous êtes motivé et que vous tenez bon, vous serez récompensé par une perte de poids spectaculaire !

La phase d'attaque de Protifast peut entraîner une perte de poids significative, allant jusqu'à 5 kg en une semaine. Cette phase est cependant très restrictive et ne doit être suivie que sous la surveillance d'un médecin ou d'un nutritionniste. Après la phase d'attaque, il est important de suivre les phases de stabilisation et de consolidation pour éviter tout effet yoyo.


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