Sandrine Marcos

Qui a perdu du poids avec le régime pâtes ?

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Le régime pâtes ( avis ) Le régime pâtes est un régime qui consiste à consommer des pâtes durant toute la journée. Il ne faut pas manger de féculents, de légumes, de viandes, d'oeufs, de poissons, de fromages, de fruits, de laitages. On peut manger les pâtes soit chaudes soit…

Quel est le meilleur régime ?

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Le meilleur régime Tout d'abord, il faut se poser la question : "Pourquoi suis-je en excès de poids ?" Si c'est parce que vous mangez trop, le mieux est que vous vous mettiez à faire du sport. Si c'est parce que vous ne faites pas assez…

Xombien de gramme de pâtes par personne dans le cadre d’un régime ?

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combien de gramme de pâtes par personne dans le cadre d'un régime ? Lors d'un régime, on diminue souvent sa consommation de glucides à la source. En effet, il faut savoir qu'une portion de 250 grammes de pâtes contient environ 50 grammes de glucides. Pour un repas,…

Quel régime choisir ?

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Quel type de régime choisir ? Il existe plusieurs types de régimes. Il est de notre devoir de choisir celui qui convient le mieux à notre organisme. Ce choix est souvent difficile à faire et nécessite un grand courage pour se lancer. Un bon régime est un régime bien suivi. Le régime…

Quel régime pour maigrir ?

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Quel régime alimentaire ? Pour choisir un régime alimentaire il faut analyser le pourquoi du comment. Pourquoi j'ai pris du poids ? Ai-je une maladie ? Combien de kilos ai-je à perdre ? Combien de temps devrais-je m'y tenir ? Etc. Si vous avez pris du poids c'est normal. Le…

Quel fromage pour un régime ?

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Quel fromage pour un régime ? Tout dépend de la période de régime à laquelle vous vous trouvez. Au début, vous pouvez vous permettre quelques écarts. Par exemple, un fromage blanc 0% pas trop mauvais. Ensuite, il faudra faire attention car si vous mangez un bon camembert, vous risquez d'être…

Comment faire un régime ?

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Comment faire un régime ? Pour commencer, je vais vous expliquer comment faire un régime. Pour commencer, vous devez manger beaucoup de légumes. Les légumes vont vous aider à perdre du poids. Ensuite, vous devez boire un maximum d'eau. L'eau va supprimer les toxines de votre corps,…

Comment perdre du ventre rapidement pour une femme sans régime ?

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Comment perdre du ventre rapidement pour une femme sans régime ? Cet article a pour but de vous donner quelques conseils qui vous permettront de perdre du ventre sans régime. En effet, l'idée des régimes est quelque chose qui est souvent mal vu par les…

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